大根とプチトマトの味わい洋風リゾット
調理時間20分
レシピNo.2436
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1人分栄養情報
エネルギー
178kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
3.2g
脂質
0.5g
糖質
38.0g
食物繊維
1.4g
カルシウム
26mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
81.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A水 | 400ml |
|---|---|
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1&1/2本 |
| 大根(いちょう切り) | 100g |
| ご飯(温めておく) | 180g |
| プチトマト | 6コ |
| こしょう | 少々 |
| パルメザンチーズ | お好みで |
| パセリ(みじん切り) | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋に(A)と大根を入れて熱し、沸騰したら、ご飯とプチトマトを加えて煮ます。
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21.に、こしょうを振り、器に盛ってチーズとパセリをかけます。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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