電子レンジで超簡単！きのことコンソメライスのミルクリゾット風
調理時間14分
レシピNo.2437
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1人分栄養情報
エネルギー
340kcal
食塩相当量
1.8g
たんぱく質
8.2g
脂質
5.0g
糖質
62.5g
食物繊維
1.1g
カルシウム
135mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
18.8g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aご飯(温めておく) | 600g |
|---|---|
| Aマギー コンソメ 無添加 | 3本 |
| A牛乳 | 450ml |
| Aしめじ(小房に分ける) | 75g |
| 粗挽黒こしょう | 適宜 |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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