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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

“ミロ”クリームのバナナロール

調理時間 5分 (レシピNo.2446)

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1人分栄養価
エネルギー 185kcal
野菜量 0g
塩分 0.5g
カルシウム 152mg
脂質 3.1g
鉄分 2.2mg

材料 (2人分)

※用語説明は下線をクリック
ネスレ ミロ 15g
加糖煉乳 大さじ2/3杯
小さじ1/2杯
食パン(サンドイッチ用) 2枚
玄米フレーク(細かく砕く) 適宜
バナナ(1/2長さに切る) 1本

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. ネスレ ミロに、練乳と水を加えてよくかき混ぜます。
  2. 食パンに1.を塗り、玄米フレークを散らしてバナナをのせ対角線に巻き留めます。お好みでネスレ ミロを振りかけます。
  3. *バナナが太い場合、さらに縦半分にも切ると巻きやすくなります。
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