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“ミロ”クリームのバナナロール

調理時間5分

レシピNo.2446

「ネスレ ミロ」で作るソースを塗って巻くだけ!玄米フレークの歯ごたえが楽しい、簡単バナナロールです。

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1人分栄養情報

エネルギー

194kcal

食塩相当量

0.4g

たんぱく質

4.6g

脂質

2.7g

糖質

37.2g

食物繊維

2.5g

カルシウム

140mg

2.0mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

ネスレ ミロ 大さじ2杯
加糖練乳 大さじ2/3杯
小さじ1/2杯
食パン(サンドイッチ用) 2枚
玄米フレーク(細かく砕く) 適宜
バナナ(1/2長さに切る) 1本

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1ネスレ ミロ」に、練乳と水を加えてよくかき混ぜます。

  • 2食パンに1.を塗り、お好みで玄米フレークを散らしてバナナをのせ対角線に巻き留めます。

  • *バナナが太い場合、さらに縦半分にも切ると巻きやすくなります。

  • *お好みで「ネスレ ミロ」を振りかけても良いでしょう。

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