ベビーリーフと豚肉のコンソメジュレサラダ
調理時間15分
レシピNo.2519
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1人分栄養情報
エネルギー
65kcal
食塩相当量
0.9g
たんぱく質
8.0g
脂質
2.6g
糖質
1.5g
食物繊維
0.5g
カルシウム
20mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
43.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
---|---|
A水 | 200ml |
粉ゼラチン | 5g |
サラダ油 | 小さじ1杯弱 |
Bマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
B黒こしょう | 少々 |
豚肉もも(薄切り、一口大に切る) | 120g |
レタス(一口大にちぎる) | 120g |
ベビーリーフミックス | 30g |
レモン(薄切りのくし切り) | 適宜 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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