1人分栄養価 | |
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エネルギー | 298kcal |
野菜量 | 34.0g |
塩分 | 1.2g |
カルシウム | 12mg |
脂質 | 0.8g |
鉄分 | 0.9mg |
米 | 2合(300g) |
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マギー アレルギー特定原材料等27品目不使用 無添加ブイヨン | 2本 |
(A) | |
┌スイートコーン(ホールタイプ) | 大さじ4杯 |
└パセリ(みじん切り) | 大さじ1杯 |
お好みの野菜(飾り用、ベビーリーフ・プチトマト等) | 適宜 |
(C) | |
┌トマトペースト | 10g |
│米酢 | 小さじ2杯 |
└はちみつ | 大さじ1/2杯 |