1人分栄養価 | |
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エネルギー | 49kcal |
野菜量 | 84.0g |
塩分 | 1.2g |
カルシウム | 22mg |
脂質 | 0.1g |
鉄分 | 0.4mg |
赤パプリカ(乱切り) | 1/4コ |
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カリフラワー(小房に分ける) | 150g |
人参(拍子切り) | 50g |
きゅうり | 1本 |
(A) | |
┌酢 | 1/3カップ |
│白ワイン | 1/4カップ |
│水 | 3/4カップ |
│砂糖 | 大さじ4杯 |
│塩 | 小さじ1杯 |
│マギー アレルギー特定原材料等27品目不使用 無添加ブイヨン | 1&1/2本 |
│粒黒こしょう | 10粒 |
└ローリエ | 1枚 |
レモン(スライス) | 2枚 |