作り方

1. 鍋にたっぷりの湯(分量外)で、「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかりきります。
2. 玉ねぎは水にさらし、水気をしっかりきります。
3. 器に(A)を入れて混ぜ合わせ、氷を入れて冷やし、1. を盛り、ベビーリーフ、2. 、ツナ缶をのせて粉チーズと粗挽黒こしょうをふります。
4. ＊栄養価はそうめんつゆを50%残したとして算出しています。