玉ねぎとツナのミルクコンソーメン

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

• 1鍋にたっぷりの湯(分量外)で、「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかりきります。

• 2玉ねぎは水にさらし、水気をしっかりきります。

• 3器に(A)を入れて混ぜ合わせ、氷を入れて冷やし、1. を盛り、ベビーリーフ、2. 、ツナ缶をのせて粉チーズと粗挽黒こしょうをふります。

• ＊栄養価はそうめんつゆを50%残したとして算出しています。