たっぷり野菜の親子コンソーメン
手軽なカット野菜と温泉卵を使って簡単！レンジで作る親子そうめん。
「マギー コンソメ 無添加」のうまみが溶け込んだつゆが、たっぷりの温野菜に絡んで満足感、満点☆です。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
耐熱ボールに鶏肉を細かくほぐして広げ、(A)の材料を入れラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱し、粗熱を取ります。
ステップ1
耐熱ボールに鶏肉を細かくほぐして広げ、(A)の材料を入れラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱し、粗熱を取ります。
ステップ2
鍋にたっぷりの湯(分量外)で「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切ります。
ステップ2
鍋にたっぷりの湯(分量外)で「揖保乃糸」そうめんをゆで、冷水でよく洗い水気をしっかり切ります。
ステップ3
2.、1.、温泉卵の順に盛り、混ぜ合わせた(B)を注ぎます。
ステップ3
2.、1.、温泉卵の順に盛り、混ぜ合わせた(B)を注ぎます。
栄養情報 ( 1人分 )
539 kcal
1.9 g
33.0 g
22.0 g
43.8 g
4.7 g
118 mg
2.9 mg
175.0 g
