野菜とチキンのフレッシュサラダ
カラフル野菜と「マギー コンソメ 無添加」でマリネしたチキンのボリュームサラダ！ランチタイムにぴったりのワンプレートディッシュ。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
耐熱皿に鶏肉むねを入れ、「マギー コンソメ 無添加」、白ワインを振りかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で上下返しながら約3分加熱し、そぎ切りにします。
ステップ1
耐熱皿に鶏肉むねを入れ、「マギー コンソメ 無添加」、白ワインを振りかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で上下返しながら約3分加熱し、そぎ切りにします。
ステップ2
(A)を器に盛り、1.、温泉卵、ブラックオリーブ、パルメザンチーズ、クルトンをのせ、混ぜ合わせた(B)を添えます。
ステップ2
(A)を器に盛り、1.、温泉卵、ブラックオリーブ、パルメザンチーズ、クルトンをのせ、混ぜ合わせた(B)を添えます。
＊お好みでケーパーやアンチョビを添えても良いでしょう。
＊お好みでケーパーやアンチョビを添えても良いでしょう。
＊お好みでバゲットを添えても良いでしょう。
＊お好みでバゲットを添えても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
261 kcal
2.1 g
29.5 g
10.3 g
8.4 g
0.2 g
56 mg
0.9 mg
70.0 g
