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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

メープルアイス“ミロ”

調理時間 5分 (レシピNo.2697)

  • たっぷり
  • カルシウムたっぷり
  • 鉄分たっぷり
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    1人分栄養価
    エネルギー 161kcal
    野菜量 0g
    塩分 0.1g
    カルシウム 362mg
    脂質 6.3g
    鉄分 3.2mg

    材料 (1人分)

    ※用語説明は下線をクリック
    適量
    メープルシロップ 小さじ1杯
    牛乳 120ml
    (A)
    ネスレ ミロ 大さじ2杯
    └水 30ml

    作り方

    ※用語説明は下線をクリック
    1. 氷を入れたグラスにメープルシロップを入れ、牛乳を静かに注ぎます。
    2. 別のグラスに(A)を入れて混ぜ合わせ、1.のグラスの縁からゆっくりと注ぎ、層にします。
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