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メープルアイス“ミロ”

レシピNo.2697

メープルアイス“ミロ”

メープルシロップのやさしい甘さがアクセントの、冷たくて爽やかなアイスミロで1日を元気にはじめよう!

5
153kcal
レシピNo.2697

材料 (1人分)

作り方

ステップ1

氷を入れたグラスにメープルシロップを入れます。

ステップ1

1 / 3

氷を入れたグラスにメープルシロップを入れます。

ステップ2

別のグラスに(A)を入れて混ぜ合わせ、1.のグラスの縁からゆっくりと注ぎ、層にします。

ステップ2

2 / 3

別のグラスに(A)を入れて混ぜ合わせ、1.のグラスの縁からゆっくりと注ぎ、層にします。

ステップ3

2.のグラスの縁から、牛乳を静かに注ぎます。

ステップ3

3 / 3

2.のグラスの縁から、牛乳を静かに注ぎます。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

153 kcal

食塩相当量

0.2 g

たんぱく質

5.3 g

脂質

6.3 g

糖質

20.1 g

食物繊維

0.9 g

カルシウム

366 mg

3.3 mg

野菜摂取量

0g