簡単 チャイニーズポトフ鍋

作り方

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• 1(A)の鍋つゆを弱火で煮立てておきます。

• 2耐熱容器に白菜、チンゲン菜を入れ、600Wの電子レンジで約3分加熱しておきます。

• 32.の白菜を4枚～5枚程重ね、下部分に豚肉を巻きます。

• 41.に、2.のチンゲン菜、3.、青ねぎ、絹ごし豆腐、きくらげを入れて煮ます。

• 54.に火が通れば、ごま油を入れ、くこの実を散らして、器に取り分けていただきます。

• ＊栄養価は鍋つゆを75％食べたとして算出しています。

• ＊お好みで八角を入れても良いでしょう。