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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

焼きマシュマロ入り“ミロ”

調理時間 3分 (レシピNo.2707)

  • たっぷり
  • カルシウムたっぷり
    • 飲み物
      (200mg以上)
  • 鉄分たっぷり
    • 飲み物
      (3mg以上)
    • 印刷する
    1人分栄養価
    エネルギー 255kcal
    野菜量 0g
    塩分 0.2g
    カルシウム 391mg
    脂質 7.6g
    鉄分 3.3mg

    材料 (1人分)

    ※用語説明は下線をクリック
    (A)
    ネスレ ミロ 大さじ2杯
    └牛乳 150ml
    マシュマロ 適量
    チョコレートシロップ 2g
    アラザン 適宜

    作り方

    ※用語説明は下線をクリック
    1. 耐熱グラスに(A)を入れ、電子レンジ(600W)で約2分加熱し、よくかき混ぜます。
    2. 1.にマシュマロを浮かべ、オーブントースターで焼き色がつく程度まで約1分焼きます。
    3. 2.にチョコレートシロップをかけます。
    4. *お好みでアラザンを散らしても良いでしょう。
    5. ・必ず受け皿(トレー・天板や耐熱皿等)を使用してください。
      ・オーブントースターの機種や加熱状態によって、加熱時間は若干異なりますので調整してください。
      また、表面が色づき始めると、あっという間に焦げるので、加熱中は目を離さないでください。
      ・加熱直後の受け皿や耐熱グラス等は熱いので、やけどにご注意ください。
      ・お子様だけでのオーブントースターのご使用はお止めください。
      必ず保護者の方と一緒に調理をしてください。
    バランスレシピ > 焼きマシュマロ入り“ミロ”