氷コンソメのカプレーゼ
調理時間5分
レシピNo.2747
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
70kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
3.8g
脂質
4.2g
糖質
3.9g
食物繊維
0.6g
カルシウム
64mg
鉄
0.1mg
野菜摂取量
60.5g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1本 |
|---|---|
| A水 | 200ml |
| フルーツトマト(7-8mm厚さの輪切り) | 2コ |
| モッツァレラチーズ(5mm厚さのいちょう切り) | 35g |
| エキストラバージンオリーブオイル | 小さじ1/3杯 |
| 粗挽黒こしょう | 適量 |
| バジル | 適量 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
-
1(A)は混ぜ合わせ、製氷皿に注いで冷凍庫で凍らせます(時間外)。
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。
