レシピNo.2833
もずくと長ねぎのスープ
発見！！やさしいうまみの「マギー コンソメ 無添加」と、もずくの味わいが相性ピッタリです。
5
分
29kcal
レシピNo.2833
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)を鍋に煮立て、もずくと長ねぎを加えて火を通し、ごま油を加え、器に盛ります。
ステップ1
1 / 2
(A)を鍋に煮立て、もずくと長ねぎを加えて火を通し、ごま油を加え、器に盛ります。
＊お好みで2cmの長さに切ったみつばを散らしても良いでしょう。
2 / 2
＊お好みで2cmの長さに切ったみつばを散らしても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
29 kcal
食塩相当量
1.2 g
たんぱく質
0.4 g
脂質
2.0 g
糖質
1.8 g
食物繊維
0.8 g
カルシウム
16 mg
鉄
0.3 mg
野菜摂取量
45.0 g
