長芋のサッと炒め
調理時間10分
レシピNo.2841
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
150kcal
食塩相当量
1.3g
たんぱく質
3.9g
脂質
5.0g
糖質
18.0g
食物繊維
1.4g
カルシウム
24mg
鉄
0.6mg
野菜摂取量
128.5g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ベーコン(1cm幅に切る) | 1枚 |
|---|---|
| にんにく(薄切り) | 1/2片 |
| 長芋(7mm厚さの半月切り) | 250g |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
| A酒 | 大さじ2杯 |
| バター | 10g |
| みつば(2cmの長さに切る) | 1/2束 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。
