かぼちゃの焼きマリネ
調理時間10分
レシピNo.2850
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
199kcal
食塩相当量
0.5g
たんぱく質
2.7g
脂質
8.4g
糖質
23.9g
食物繊維
4.7g
カルシウム
22mg
鉄
0.7mg
野菜摂取量
197.5g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
かぼちゃ(1cm厚さの一口大に切る) | 300g |
---|---|
ミニトマト(半分に切る) | 4コ |
オリーブオイル | 小さじ2杯 |
Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
Aレモン汁 | 小さじ2杯 |
Aオリーブオイル | 小さじ2杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。