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チーズワンタンスープ

調理時間15分

レシピNo.2853

たっぷり

野菜量

カルシウム

裏ごしタイプのカッテージチーズとハーブを具にした、なめらかな口当たりの洋風ワンタンスープ。チーズとハーブの混ざり合った風味と、「マギー コンソメ 無添加」のうまみの組み合わせが絶妙です。

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1人分栄養情報

エネルギー

116kcal

食塩相当量

1.3g

たんぱく質

5.4g

脂質

1.3g

糖質

18.8g

食物繊維

0.9g

カルシウム

24mg

0.3mg

野菜摂取量

16.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

Aカッテージチーズ(裏ごしタイプ) 40g
Aディル(刻む) 適量
ワンタンの皮 13枚
Bマギー コンソメ 無添加 1本
B 650ml
ミニトマト(4等分に切る) 3コ
イタリアンパセリ 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1ボールに(A)を混ぜ合わせ、ワンタンの皮で包みます。

  • 2鍋に(B)を煮立て、1.を入れて火を通し、ミニトマトを加え、器に盛ります。

  • ディルが無い場合は、あさつきや、お好みのハーブに変えても良いでしょう。

  • *お好みでイタリアンパセリを添えても良いでしょう。

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  • 洋風

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  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

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  • 麺類

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