食感豊かな豆苗とささみと豆腐スープ
シャキシャキとした豆苗と、なめらかな豆腐の食感が楽しいスープ。「マギー コンソメ 無添加」のやさしいうまみで、ささ身、豆腐、野菜、それぞれの味わいが引き立ちます。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
豆苗は根元を切って5cmの長さに切ります。鶏ささみは筋を取って5cmの長さに切ります。
ステップ1
豆苗は根元を切って5cmの長さに切ります。鶏ささみは筋を取って5cmの長さに切ります。
ステップ2
鍋に(A)を煮立て、1.の鶏肉、人参と豆腐の順に入れて火を通し、1.の豆苗を加えて器に盛り、生姜を散らします。
ステップ2
鍋に(A)を煮立て、1.の鶏肉、人参と豆腐の順に入れて火を通し、1.の豆苗を加えて器に盛り、生姜を散らします。
栄養情報 ( 1人分 )
80 kcal
1.1 g
9.8 g
2.6 g
3.3 g
1.3 g
51 mg
0.9 mg
30.0 g
