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レタスとベーコンのスープ

調理時間5分

レシピNo.2889

たっぷり

野菜量

ベーコンの味わいと、「マギー コンソメ 無添加」の素材を活かすおいしさが溶け合ったスープの中に、レタスの軽やかな食感をプラスした味わい深いスープです。

1人分栄養情報

エネルギー

52kcal

食塩相当量

1.3g

たんぱく質

1.8g

脂質

4.0g

糖質

1.9g

食物繊維

0.6g

カルシウム

20mg

0.2mg

野菜摂取量

50.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

ベーコン(細切り) 20g
Aマギー コンソメ 無添加 1本
A 450ml
レタス(7-8mm幅に切る) 100g
イタリアンパセリ 適宜
オリーブオイル 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1鍋を火にかけ、ベーコンを入れて炒め、(A)を加えて煮立てば火から下ろし、レタスを加えて余熱で火を通し、器に盛ります。

  • *お好みで飲む直前にイタリアンパセリを浮かせたり、オリーブオイル少々を加えても良いでしょう。

レシピで使用している商品

  • マギー コンソメ 無添加

    マギー コンソメ 無添加

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こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

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