子供1人分栄養価 | 大人1人分栄養価 | |
---|---|---|
エネルギー | 23kcal | 40kcal |
野菜量 | 22.2g | 38.9g |
塩分 | 0.6g | 1.0g |
カルシウム | 9mg | 16mg |
脂質 | 1.8g | 3.1g |
鉄分 | 0.1mg | 0.2mg |
栄養価は大人1に対して子供約1/2強で盛り分けた量を目安に計算しています。
ベーコン(細切り) | 20g |
---|---|
(A) | |
┌マギー 無添加コンソメ | 1本 |
└水 | 450ml |
レタス(7-8mm幅に切る) | 100g |
イタリアンパセリ | 適宜 |
オリーブオイル | 適宜 |