閉じる

コロコロポテトのサラダ

調理時間15分

レシピNo.2891

たっぷり

野菜量

ホクホクに加熱した、コロコロ角切りじゃがいものお手軽サラダ。「マギー コンソメ 無添加」の素材を活かすうまみと粒マスタードの風味が、じゃがいものやさしい味わいを引き立てます。

レシピを保存するには
ログインしてください。

1人分栄養情報

エネルギー

211kcal

食塩相当量

0.9g

たんぱく質

7.1g

脂質

8.3g

糖質

25.0g

食物繊維

2.7g

カルシウム

25mg

1.1mg

野菜摂取量

155.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

じゃがいも(2cmの角切り) 250g
A粒マスタード 小さじ2杯
Aマギー コンソメ 無添加 1/2本
Aレモン汁 大さじ1杯
Aエキストラバージンオリーブオイル 小さじ2杯
枝豆(むき実) 30g
スイートコーン(缶・ホールタイプ・食塩不使用) 30g
ロースハム(1cmの色紙切り) 2枚

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1じゃがいもは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱して軽くつぶし、熱いうちに(A)を合わせ、粗熱を取ります。

  • 21.に枝豆、コーン、ハムを入れて混ぜ合わせ、器に盛ります。

レシピで使用している商品

レシピを保存するには
ログインしてください。

クローズアイコン

おすすめ特集レシピ

  • 「ミロ」で毎日の元気をサポート!アレンジレシピ特集
  • おいしく節約!鶏むね肉レシピ特集
  • 簡単!「万能ソース」でアレンジレシピ特集
  • みんな大好き♪洋食屋さんの定番レシピ特集

当たる、もらえる!
注目のキャンペーン

クローズアイコン

保存レシピから削除してよろしいですか?

Page Top
クローズアイコン

商品

  • コーヒー

  • ボトルコーヒー

  • ポーション

  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

  • マギー ブイヨン

  • マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

  • ネスレ キットカット

  • ネスレ ミロ

  • ネスレ ブライト

  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

  • お弁当


シチュエーション

  • 朝食

  • 昼食

  • 夕食

  • 手早く作れる

  • お弁当

  • パーティー・おもてなし


季節

  • 通年


調理時間

カロリー