子供1人分栄養価 | 大人1人分栄養価 | |
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エネルギー | 26kcal | 45kcal |
野菜量 | 22.2g | 38.9g |
塩分 | 0.9g | 1.6g |
カルシウム | 31mg | 54mg |
脂質 | 0.2g | 0.3g |
鉄分 | 1.3mg | 2.3mg |
栄養価は大人1に対して子供約1/2強で盛り分けた量を目安に計算しています。
あさり(殻付き、砂抜きしたもの) | 150g |
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(A) | |
┌マギー 無添加コンソメ | 1/2本 |
│水 | 400ml |
└酒 | 50ml |
レタス(細切り) | 100g |