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| 子供1人分栄養価 | 大人1人分栄養価 | |
|---|---|---|
| エネルギー | 67kcal | 117kcal |
| 野菜量 | 33.3g | 58.4g |
| 塩分 | 0.5g | 0.9g |
| カルシウム | 19mg | 34mg |
| 脂質 | 0.7g | 1.3g |
| 鉄分 | 0.7mg | 1.3mg |
栄養価は大人1に対して子供約1/2強で盛り分けた量を目安に計算しています。
| さつまいも(5㎜厚さの輪切り) | 正味150g |
|---|---|
| (A) | |
| ┌マギー 無添加コンソメ | 1本 |
| │水 | 200ml |
| └豆乳(成分無調整) | 200ml |
| さつまいもチップス | 3枚 |
| シナモン(パウダー) | 適宜 |
