鶏ささみとさやいんげんのスープ
調理時間10分
レシピNo.2928
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1人分栄養情報
エネルギー
64kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
7.6g
脂質
0.3g
糖質
3.7g
食物繊維
0.8g
カルシウム
16mg
鉄
0.2mg
野菜摂取量
40.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
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| 鶏肉ささ身 | 1本 |
|---|---|
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1/3本 |
| A酒 | 大さじ2杯 |
| B玉ねぎ(薄切り) | 1/4コ |
| Bさやいんげん(3cmの長さに切る) | 30g |
| B水 | 大さじ2杯 |
| Cマギー コンソメ 無添加 | 2/3本 |
| C水 | 400ml |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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