さつまいものさわやかレモン煮
はちみつの甘味と爽やかな風味のレモンに、「マギー コンソメ 無添加」のやさしいうまみを加えた煮汁なら、色が淡いので、さつまいもの色を活かしながら味わいを引き立てます。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
さつまいもは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
ステップ1
さつまいもは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱します。
ステップ2
鍋に(A)を煮立て、1.とレモン汁を加えて弱火で6－7分煮、いちょう切りにしたレモンを加え、器に盛ります。
ステップ2
鍋に(A)を煮立て、1.とレモン汁を加えて弱火で6－7分煮、いちょう切りにしたレモンを加え、器に盛ります。
＊お好みでレモンとチャービルを添えても良いでしょう。
＊お好みでレモンとチャービルを添えても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
201 kcal
0.7 g
1.3 g
0.7 g
44.5 g
3.7 g
55 mg
0.7 mg
125.0 g
