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トマトジュースで作る簡単ミネストローネ

レシピNo.2975

トマトジュースで作る簡単ミネストローネ

トマト、ベーコンと「マギー コンソメ 無添加」のうまみと、野菜の甘味で、深い味わいのミネストローネです。炒めて煮るだけの簡単スープです。

10
103kcal
レシピNo.2975

材料 (2人分)

作り方

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ステップ1

鍋を熱してオリーブオイルをなじませて(A)を炒め、火を通します。

ステップ1

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鍋を熱してオリーブオイルをなじませて(A)を炒め、火を通します。

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ステップ2

1.に(B)を加えて煮立て、器に盛ります。

ステップ2

2 / 3
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1.に(B)を加えて煮立て、器に盛ります。

*お好みでイタリアンパセリを散らしたり、エキストラバージンオリーブオイル少々をかけても良いでしょう。

3 / 3

*お好みでイタリアンパセリを散らしたり、エキストラバージンオリーブオイル少々をかけても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

103 kcal

食塩相当量

1.3 g

たんぱく質

3.2 g

脂質

5.3 g

糖質

9.8 g

食物繊維

3.1 g

カルシウム

26 mg

0.6 mg

野菜摂取量

100.0 g