作り方

1. 人参はピーラーでリボン状に薄切りにします。豚肉には「マギー 無添加コンソメ」で下味をつけます。
2. キャベツは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱して水気をふき取り、まな板の上に広げて芯の部分をそぎ、1.の豚肉と人参をのせてバジルを散らし、手前から巻き、耐熱容器に並べてラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱します。
3. 2.を食べやすい大きさに切って器に盛り、フリルレタスとミニトマトを添えます。