1人分栄養価 | |
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エネルギー | 186kcal |
野菜量 | 0g |
塩分 | 0.2g |
カルシウム | 30mg |
脂質 | 12.9g |
鉄分 | 0.4mg |
卵白 | 4コ分 |
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(A) | |
┌卵黄 | 4コ分 |
└砂糖 | 50g |
サラダ油 | 大さじ2杯 |
牛乳 | 大さじ2杯 |
(B) | |
┌ネスレ 香るまろやか抹茶ラテ(飾り用に少量残す) | 3本 |
└ホットケーキミックス | 60g |
(C) | |
┌ネスレ 香るまろやか抹茶ラテ | 2本 |
│生クリーム | 150ml |
└砂糖 | 大さじ2杯 |
桜の花の塩漬け(塩抜きする) | 適宜 |