カラフル野菜のコンソメ煮
調理時間10分
レシピNo.3018
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1人分栄養情報
エネルギー
29kcal
食塩相当量
0.5g
たんぱく質
1.5g
脂質
0.2g
糖質
4.5g
食物繊維
2.0g
カルシウム
93mg
鉄
1.7mg
野菜摂取量
120.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aマギー コンソメ 無添加 | 1/2本 |
|---|---|
| A水 | 200ml |
| B黄パプリカ(4cmの細切り) | 1/2コ |
| B赤パプリカ(4cmの細切り) | 1/2コ |
| B小松菜(4cmの長さ) | 100g |
| イタリアンパセリ | 適量 |
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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