卵とツナの彩り野菜サラダ
お手軽&人気食材の卵とツナを使った、彩り豊かで豪華に見えるサラダ。素材を引き立てるおいしさの「マギー コンソメ 無添加」で作ったドレッシングが、いろいろな具材の味わいに、ピッタリです。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
じゃがいもは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ1
じゃがいもは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ2
器に1.と(A)を盛り、混ぜ合わせた(B)をかけます。
ステップ2
器に1.と(A)を盛り、混ぜ合わせた(B)をかけます。
*お好みでブラックオリーブを散らしても良いでしょう。
*お好みでブラックオリーブを散らしても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
184 kcal
0.5 g
11.5 g
7.4 g
16.6 g
2.5 g
46 mg
1.6 mg
160.0 g