たけのことわらびの炊き込みご飯
調理時間25分
レシピNo.3049
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1人当たり栄養情報
エネルギー
403kcal
食塩相当量
1.6g
たんぱく質
8.1g
脂質
1.0g
糖質
85.1g
食物繊維
1.7g
カルシウム
13mg
鉄
1.1mg
野菜摂取量
42.0g

監修 ネスレ管理栄養士
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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