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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

“ミロ”×フルグラ withバナナ

調理時間 5分 (レシピNo.3078)

  • たっぷり
  • カルシウムたっぷり
    • 飲み物
      (200mg以上)
  • 鉄分たっぷり
    • 飲み物
      (3mg以上)
    • 印刷する
    1人分栄養価
    エネルギー 289kcal
    野菜量 0g
    塩分 0.3g
    カルシウム 291mg
    脂質 9.8g
    鉄分 5.6mg

    材料 (1人分)

    ※用語説明は下線をクリック
    (A)
    ネスレ ミロ 大さじ1&1/2杯
    └牛乳 100ml
    カルビー フルグラ 30g
    バナナ(1cm厚さの輪切り) 1/2本
    ミント 適宜

    作り方

    ※用語説明は下線をクリック
    1. 器に(A)を入れてよく混ぜ、カルビー フルグラとバナナを加えます。
    2. *お好みでミントを添えても良いでしょう。
    3. *お好みで、バナナを貼りつけた器に混ぜ合わせた(A)を注ぎ、フルグラを加えても良いでしょう。
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