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“ミロ”×グラノーラ withバナナ

調理時間5分

レシピNo.3078

たっぷり

カルシウム

鉄分

食物繊維

牛乳と「ネスレ ミロ」の味わいにピッタリのバナナと、食感が楽しいグラノーラを加えた、人気の組み合わせの食べる「ミロ」ドリンクです。

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1人分栄養情報

エネルギー

286kcal

食塩相当量

0.3g

たんぱく質

7.3g

脂質

9.7g

糖質

41.9g

食物繊維

3.9g

カルシウム

294mg

5.6mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (1人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

Aネスレ ミロ 大さじ1&1/2杯
A牛乳 100ml
グラノーラ 30g
バナナ(1cm厚さの輪切り) 1/2本
ミント 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1器に(A)を入れてよく混ぜ、グラノーラとバナナを加えます。

  • *お好みでミントを添えても良いでしょう。

  • *お好みで、バナナを貼りつけた器に混ぜ合わせた(A)を注ぎ、グラノーラを加えても良いでしょう。

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  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

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