シュリンプ・カクテル
えびのプリプリ感が楽しめるカクテルはいかが？ピリッとアクセントをつけたソースはヨーグルトを加えてローカロリーに、えびとソースは最初から和えてもおいしく召し上がれます。
材料 (6人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
えびは背わたを取り、マギー ブイヨンを溶かした湯でさっと煮て、水気を切ってレモン汁をふりかけておきます。
ステップ1
えびは背わたを取り、マギー ブイヨンを溶かした湯でさっと煮て、水気を切ってレモン汁をふりかけておきます。
ステップ2
マヨネーズ、プレーンヨーグルト、こしょう、チリソースを混ぜ合わせてカクテルソースを作ります。
ステップ2
マヨネーズ、プレーンヨーグルト、こしょう、チリソースを混ぜ合わせてカクテルソースを作ります。
ステップ3
えびとソースをガラスの器に盛り、冷たくして、ソースをつけながら食べます。
ステップ3
えびとソースをガラスの器に盛り、冷たくして、ソースをつけながら食べます。
栄養情報 ( 1人分 )
60 kcal
0.5 g
5.8 g
3.1 g
2.0 g
0.1 g
30 mg
0.1 mg
0g
