シュリンプ・カクテル
調理時間14分
レシピNo.300
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
60kcal
食塩相当量
0.5g
たんぱく質
5.8g
脂質
3.1g
糖質
2.0g
食物繊維
0.1g
カルシウム
30mg
鉄
0.1mg
野菜摂取量
0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (6人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| えび(無頭、殻つき、中) | 200g |
|---|---|
| マギー ブイヨン | 1コ |
| 湯 | 1&1/2カップ |
| レモン汁 | 大さじ2杯 |
| ＜カクテルソース＞ | |
| マヨネーズ(カロリーハーフ) | 1/4カップ |
| プレーンヨーグルト | 50g |
| こしょう | 少々 |
| チリソース | 大さじ1杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
-
2マヨネーズ、プレーンヨーグルト、こしょう、チリソースを混ぜ合わせてカクテルソースを作ります。
-
3えびとソースをガラスの器に盛り、冷たくして、ソースをつけながら食べます。
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。
