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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

トルティーヤ(メキシコ風クレープ)

調理時間 60分 (レシピNo.303)

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1枚分栄養価
エネルギー 133kcal
野菜量 0g
塩分 0.2g
カルシウム 10mg
脂質 3.6g
鉄分 0.2mg

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. ネスレ ブライト、細かくきざんだマギー ブイヨン、薄力粉ベーキングパウダーを合わせてふるいボールに入れ、やわらかくしたバターを加えて混ぜ、水を加えて、1時間以上ねかせておきます。
  2. 16等分し、手のひらで円形にのばし、テフロン加工されたフライパン又は金網の上で両面焼き、プチェロの具等をはさんでもよいでしょう。
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