レシピNo.315
レーズンとアーモンドの炊き込みご飯
甘酸っぱいレーズンと香ばしいアーモンドが入ったエスニック風炊き込みご飯はいかが？カレーソースをかけると、さらにおいしくいただけます。
27
分
531kcal
レシピNo.315
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
米は洗って、ザルにあげておきます。
ステップ1
1 / 3
米は洗って、ザルにあげておきます。
ステップ2
鍋にオリーブオイルを熱し、アーモンドを炒め、1.、レーズンを加えて炒めます。
ステップ2
2 / 3
鍋にオリーブオイルを熱し、アーモンドを炒め、1.、レーズンを加えて炒めます。
ステップ3
水、「マギー コンソメ 無添加」を加えて混ぜ、炊飯器又は鍋で炊き上げます。
ステップ3
3 / 3
水、「マギー コンソメ 無添加」を加えて混ぜ、炊飯器又は鍋で炊き上げます。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
531 kcal
食塩相当量
1.1 g
たんぱく質
8.4 g
脂質
14.0 g
糖質
90.0 g
食物繊維
3.5 g
カルシウム
62 mg
鉄
2.2 mg
野菜摂取量
0g
