豚肉とピーマンのピーナッツ炒め
調理時間34分
レシピNo.328
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1人分栄養情報
エネルギー
195kcal
食塩相当量
0.6g
たんぱく質
15.0g
脂質
14.0g
糖質
2.6g
食物繊維
1.5g
カルシウム
14mg
鉄
0.9mg
野菜摂取量
13.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
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ピーナッツ(いり) | 正味50g |
---|---|
にんにく | 1/2片 |
豚肉もも(薄切り) | 200g |
湯 | 3カップ |
マギー ブイヨン | 1コ |
ピーマン | 2コ |
サラダ油 | 大さじ1&1/2杯 |
カレー粉 | 大さじ1/2杯 |
マギー ブイヨン | 1コ |
湯 | 1/2カップ |
作り方
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レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
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