変わり卵豆腐
調理時間35分
レシピNo.349
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
128kcal
食塩相当量
1.5g
たんぱく質
12.0g
脂質
5.9g
糖質
3.7g
食物繊維
1.0g
カルシウム
48mg
鉄
1.3mg
野菜摂取量
13.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
マギー ブイヨン | 1コ |
---|---|
湯 | 1カップ |
みりん | 小さじ1杯 |
卵 | 4コ |
むきえび | 100g |
グリーンピース【缶】 | 大さじ4杯 |
マギー ブイヨン | 1コ |
水 | 1カップ |
片栗粉 | 小さじ2杯 |
水 | 大さじ1杯 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。