えび入りサラダ風ビーフン
調理時間18分
レシピNo.384
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1人分栄養情報
エネルギー
176kcal
食塩相当量
1.8g
たんぱく質
9.8g
脂質
2.2g
糖質
27.4g
食物繊維
0.8g
カルシウム
36mg
鉄
0.9mg
野菜摂取量
36.3g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| ビーフン | 100g |
|---|---|
| Aチリソース | 大さじ1杯 |
| Aレモン汁 | 大さじ1&1/2杯 |
| A砂糖 | 小さじ1杯 |
| A湯 | 大さじ1杯 |
| Aマギー コンソメ 無添加 | 2本 |
| きゅうり | 1本 |
| ちくわ | 2本 |
| 玉ねぎ | 1/4コ |
| むきえび | 8尾 |
| うずら卵 | 4コ |
レシピで使用している商品
-
マギー コンソメ 無添加
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