閉じる

ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

ココアとココナッツの簡単ロシェ

調理時間 30分 (レシピNo.3132)

  • 印刷する
1人分栄養価
エネルギー 216kcal
野菜量 0g
塩分 0.3g
カルシウム 2mg
脂質 7.3g
鉄分 0.4mg

材料 (20コ分(4人分))

※用語説明は下線をクリック
(A)
┌卵白 1コ分
└砂糖 60g
ネスレ ココア 50g
ココナッツロング 40g
コーンフレーク(甘くない、プレーンタイプ)(砕く) 40g

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. ボールに(A)を入れて白っぽくなるまで混ぜ合わせ、「ネスレ ココア」、ココナッツロングとコーンフレークの順に混ぜながら加えます。
  2. クッキングシートを敷いた天板に好みの抜き型(約5.5cm×5.5cm)を置き、1.の約1/20量を抜き型の中に入れて上面をスプーンで平らにします。残りも間隔を開けながら同様にし、140℃のオーブンで約20分焼きます。
  3. 2.を網にのせて冷まします。
バランスレシピ > ココアとココナッツの簡単ロシェ