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ミントココア

調理時間3分

レシピNo.3135

冬のチョコミン党に!優しい味わいの「ネスレ ココア」にミント風味のミルクフォームをのせた、味わいも見た目もおしゃれなドリンクです。

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1人分栄養情報

エネルギー

118kcal

食塩相当量

0.2g

たんぱく質

4.4g

脂質

5.1g

糖質

13.9g

食物繊維

0g

カルシウム

136mg

0mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (1人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

A牛乳 120ml
Aミント (葉)10枚
ネスレ ココア スプーン山盛り3杯(約9g)
ミントシロップ 適宜
ミント 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1耐熱容器に(A)を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱し、ボールに茶こしでこします。

  • 2耐熱カップに「ネスレ ココア」を入れ、半量の1.を注ぎながら混ぜ合わせます。

  • 3残りの1.をミルクフォーマー(ミルク専用の泡立て器)で泡立てて2.へ静かに注ぎます。

  • *お好みで、牛乳を泡立てる前に小さじ1/2杯のミントシロップを加えても良いでしょう。

  • *お好みでミントを添えても良いでしょう。

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こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

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