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10分で簡単! ミートソースパスタ

レシピNo.3138

10分で簡単! ミートソースパスタ

フライパン一つでできる時短メニューです。隠し味に「ネスカフェ エクセラ」を加えることでコクと深みが出て味の決め手になります。

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504kcal
レシピNo.3138

材料 (2人分)

作り方

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ステップ1

フライパンを熱してサラダ油をなじませ、おろしにんにく、玉ねぎ、合挽肉の順に炒めます。

ステップ1

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フライパンを熱してサラダ油をなじませ、おろしにんにく、玉ねぎ、合挽肉の順に炒めます。

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ステップ2

1.へ(A)を加えて煮立て、パスタを入れてパッケージの表示時間にしたがって時々混ぜながら煮ます。

ステップ2

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1.へ(A)を加えて煮立て、パスタを入れてパッケージの表示時間にしたがって時々混ぜながら煮ます。

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ステップ3

パスタに火が通ったら(B)を加え1分ほど煮立てます。

ステップ3

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パスタに火が通ったら(B)を加え1分ほど煮立てます。

*パスタが長い場合は半分に折ると煮やすくなります。

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*パスタが長い場合は半分に折ると煮やすくなります。

*お好みで粉チーズやパセリをふっても良いでしょう。

5 / 5

*お好みで粉チーズやパセリをふっても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

504 kcal

食塩相当量

1.7 g

たんぱく質

20.6 g

脂質

12.6 g

糖質

68.5 g

食物繊維

3.2 g

カルシウム

34 mg

2.3 mg

野菜摂取量

150.0 g