10分で簡単! ミートソーススパゲティ
調理時間10分
レシピNo.3138
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1人分栄養情報
エネルギー
504kcal
食塩相当量
1.7g
たんぱく質
20.6g
脂質
12.6g
糖質
68.5g
食物繊維
3.2g
カルシウム
34mg
鉄
2.3mg
野菜摂取量
150.0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
サラダ油 | 小さじ1/2杯 |
---|---|
おろしにんにく | 小さじ1/4杯 |
玉ねぎ(みじん切り) | 1/2コ |
合挽肉 | 100g |
A水 | 300ml |
Aホールトマト(カットタイプ缶詰) | 1/2缶 |
A塩 | 小さじ1/3杯 |
パスタ(早茹でタイプ) | 160g |
Bトマトケチャップ | 大さじ1杯 |
Bウスターソース | 小さじ1杯強 |
Bネスカフェ エクセラ | 小さじ1杯 |
粉チーズ | 適宜 |
パセリ | 適宜 |
作り方
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レシピで使用している商品
-
ネスカフェ エクセラ
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