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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

“ブライト” de マンゴーヨーグルトスムージー

調理時間 3分 (レシピNo.3151)

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1人分栄養価
エネルギー 85kcal
野菜量 0g
塩分 0.1g
カルシウム 60mg
脂質 3.5g
鉄分 0mg

材料 (1人分)

※用語説明は下線をクリック
(A)
ネスレ ブライト スティック 1本
└プレーンヨーグルト 50g
マンゴー(冷凍) 50g
30ml
マンゴー(冷凍) 適宜
ミント 適宜

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 混ぜ合わせた(A)、マンゴー、水をミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌し、グラスに注ぎます。
  2. *お好みでマンゴーやミントを飾っても良いでしょう。
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