ブイマヨサラダ
調理時間5分
レシピNo.3161
1人分栄養情報
エネルギー
96kcal
食塩相当量
0.8g
たんぱく質
5.4g
脂質
3.8g
糖質
8.9g
食物繊維
3.0g
カルシウム
23mg
鉄
0.8mg
野菜摂取量
187.5g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (4人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| Aトマト(一口大に切る) | 2コ |
|---|---|
| Aきゅうり(乱切り) | 2本 |
| A豆苗(半分の長さに切る) | 1袋 |
| スイートコーン(缶・ホールタイプ、汁気をきる) | 1缶(190g) |
| ツナ缶(水煮、汁気をきる) | 1缶(75g) |
| マギー ブイヨン 無添加 | 1本 |
| マヨネーズ | 大さじ1&1/2杯 |
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン 無添加
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