Name: ブイマヨサラダ
Cook time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 洋風
Ingredients: トマト(一口大に切る) 2コ; きゅうり(乱切り) 2本; 豆苗(半分の長さに切る) 1袋; スイートコーン(缶・ホールタイプ、汁気をきる) 1缶(190g); ツナ缶(水煮、汁気をきる) 1缶(75g); マギー ブイヨン 無添加 1本; マヨネーズ 大さじ1&1/2杯

	1人分栄養価
エネルギー	96kcal
野菜量	187.5g
塩分	0.8g
カルシウム	23mg
脂質	3.8g
鉄分	0.8mg

- マギーブイヨン無添加
  
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材料 (4人分)

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(A)
┌トマト(一口大に切る)	2コ
│きゅうり(乱切り)	2本
└豆苗(半分の長さに切る)	1袋
スイートコーン(缶・ホールタイプ、汁気をきる)	1缶(190g)
ツナ缶(水煮、汁気をきる)	1缶(75g)
マギーブイヨン無添加	1本
マヨネーズ	大さじ1&1/2杯