ようこそ
ゲスト
さん
会員サービス
ログイン
会員登録
無料
ログインでスイスの壁紙
会員サービス
製品・ブランド
製品・ブランド
製品一覧
ネスカフェ・ティー
コーヒーマシン・カプセル
スターバックス
ギフトセット
コーヒークリーミング (ブライト・クレマトップ)
ココア・麦芽飲料(ミロ)・その他飲料
チョコレート(キットカット)
チョコレート(エアロ・クランチ)
調理食品(マギー)
インターナショナルフーズ
ネスキーノ
栄養補助食品
ウェルネス アンバサダー専用カプセル
ペットフード(ピュリナ) ネコ用 ドライ
ペットフード(ピュリナ) ネコ用 ウェット
ペットフード (ピュリナ)ネコ用 スナック
ペットフード (ピュリナ)イヌ用
ブランド一覧
ネスカフェ
スターバックス
ネスプレッソ
ブライト
ミロ
キットカット
ネスレ ピュリナ ペットケア
ピュリナ プロプラン
ピュリナ ワン
フィリックス
モンプチ
フリスキー
マギー
ペリエ
ネスレプロフェショナル
ネスレ ヘルスサイエンス
ネスキーノ.
Nestlé fun picks
ネスレ抹茶
オンラインショップ
オンラインショップ
ネスレ通販オンラインショップ
ネスレ通販オンラインショップ
ネスレ商品などご自宅までお届け
ネスカフェ アンバサダー
お得な職場用サービスをご用意
定期お届け便
便利なサービスをご紹介
カプセル式コーヒーマシン
ネスカフェ ドルチェ グスト
コーヒーマシン
ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ
ネスカフェ ゴールドブレンド アイスクレマ サーバー
カプセル式コーヒーマシン
ネスプレッソ
お店と同じ本格的な味と香りが楽しめる
スターバックス
チョコラボ キットカット
チョコラボ キットカット
キットカット ショコラトリー
キットカット ショコラトリー
アンバサダー
アンバサダー
アンバサダー
ネスカフェ アンバサダー
お店専用サービス
ネスレシアター
ネスレシアター
ネスレシアター TOP
劇団た組「私は私の家を焼くだけ」
この場所の香り
世界を巡るショートフィルム劇場
花とアリス殺人事件
キャンペーン・エンタメ・レシピ
キャンペーン・エンタメ・レシピ
キャンペーン
キャンペーン一覧
ネスレコインで応募
毎日1回当選のチャンス! ~スクラッチにチャレンジ~
ダイス de チャンス
エンタメ
The Game Box
BINGO
ネスレ 日めくりクイズ
ねことじいちゃん
県人こみゅ
ネスレUV予報
キットカットClub
中山秀征のカフェする!?
ネスレ バランスレシピ
お問合せ
お問合せ
お知らせ
お問合せサポート
よくあるご質問
目的から探す
商品から探す
ブランドから探す
サービスから探す
工場での品質への取り組み
閉じる
ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!
炊き込みご飯でおにぎり「さつまいも油揚げ」
調理時間
10分
(レシピNo.3175)
ツイート
マギー ブイヨン 無添加の場合1人分栄養価
マギー ブイヨンの場合1人分栄養価
エネルギー
365kcal
363kcal
野菜量
50.0g
50.0g
塩分
1.6g
1.2g
カルシウム
39mg
39mg
脂質
2.7g
2.7g
鉄分
1.0mg
1.0mg
マギー ブイヨン 無添加
ご購入はこちら
材料
(4人分)
※用語説明は
下線
をクリック
米
2合
水
適量
マギー ブイヨン 無添加
3本
さつまいも(2cmの
角切り
)
200g
油揚げ(
細切り
)
20g
※切り方・計り方が分からない方はこちら
作り方
※用語説明は
下線
をクリック
米は洗って
水気をきって
内釜に入れ、内釜の2合の目盛りまで水を注ぎ、炊飯器にセットします。
1.に「マギー ブイヨン 無添加」を混ぜ合わせ、さつまいもと油揚げを入れて炊きます(時間外)。炊きあがったら、さつまいもを崩さないように混ぜます。
2.を4等分にし、おにぎりを作ります。
*お好みで「マギー ブイヨン 無添加」3本を「マギー ブイヨン」2コに替えても良いでしょう。また、包み紙を取ってラップに包み、電子レンジ(600W)で約30秒加熱して加えると軟らかくなり、水に溶けやすくなります。
米を使ったレシピ
炊き込みご飯でおにぎり「さばきのこ」
コーンの炊き込みご飯
“だしスープで作る”鶏ときのこの炊き込みご飯
炊き込みご飯でおにぎり「トマトチーズウィンナー」
一覧を見る
レシピを探す
フリーワード検索
※半角スペースの後に続けて食材名やレシピ名(一部でも可)を入力すると絞り込みできます。
バランスレシピ トップへ
特集レシピ
ネスレアミューズアプリ
バランスレシピメール
ネスレ通販オンラインショップ
レシピを探す
フリーワード検索
※半角スペースの後に続けて食材名やレシピ名(一部でも可)を入力すると絞り込みできます。
キャンペーン
こちらもおすすめ!
ページトップへ
バランスレシピ
> 炊き込みご飯でおにぎり「さつまいも油揚げ」