ブイヨンポークソテー
調理時間17分
レシピNo.3180
レシピを保存するには
ログインしてください。
1人分栄養情報
エネルギー
240kcal
食塩相当量
1.5g
たんぱく質
21.5g
脂質
16.0g
糖質
3.3g
食物繊維
0g
カルシウム
7mg
鉄
0.4mg
野菜摂取量
0g

監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
豚肉ロース(豚カツ用、2枚) | 200g |
---|---|
Aオリーブオイル | 小さじ2杯 |
Aマギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット | 1本 |
Aおろしにんにく | 適量 |
塩 | ひとつまみ |
粗挽黒こしょう | 適量 |
ミニトマト | 適宜 |
ベビーリーフ | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
レシピで使用している商品
-
マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット
詳しくはこちら
レシピを保存するには
ログインしてください。