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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

ブラックごまブリュレ

調理時間 10分 (レシピNo.3203)

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1人分栄養価
エネルギー 104kcal
野菜量 0g
塩分 0.1g
カルシウム 102mg
脂質 5.5g
鉄分 0.4mg

材料 (4個・4人分)

※用語説明は下線をクリック
牛乳 200ml
ネスレ ドチェロ クレームブリュレ 1袋
練りごま(黒) 15g
ホイップクリーム 適宜
黒ごま 適宜

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 鍋に牛乳と「ネスレ ドチェロ クレームブリュレ」を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。
  2. 1.を火にかけ、なべ底からかき混ぜながら加熱し、練りごまを加え、しっかりと沸騰させます。とろみがついたら火を止めます。
  3. 2.を器に流し入れ、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固めます(時間外)。
  4. *お好みでホイップクリーム、黒ごまを飾っても良いでしょう。
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