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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

簡単!ホットフルーツティー

調理時間 5分 (レシピNo.3217)

簡単!ホットフルーツティー
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1人分栄養価
エネルギー 99kcal
野菜量 0g
塩分 0g
カルシウム 10mg
脂質 0.2g
鉄分 0.2mg

材料 (2人分)

※用語説明は下線をクリック
(A)
┌リンゴ(いちょう切り) 1/4コ
│オレンジ(いちょう切り) 1/4コ
└バナナ(輪切り) 1/2本
ネスティー レモン スプーン7-8杯(約24g)
200ml

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 耐熱ポットに(A)を入れ、「ネスティー レモン」を全体に振りかけ、2~3分なじませます。
  2. 1.に湯を入れ、蓋をして1~2分蒸らし、耐熱カップに注ぎます。
  3. *ポット内のフルーツもおいしくお召し上がりいただけます。
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