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ネスレ バランスレシピ…毎日のごはんでバランスの取れた食生活を心がけて、楽しく健康な日々を過ごしましょう!

レモン風味のヨーグルトバーク

調理時間 10分 (レシピNo.3222)

レモン風味のヨーグルトバーク
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1人分栄養価
エネルギー 203kcal
野菜量 0g
塩分 0.2g
カルシウム 249mg
脂質 6.0g
鉄分 0mg

材料 (2人分)

※用語説明は下線をクリック
ヨーグルト(1パック・400gを冷蔵庫で一晩水を切る) 180g
ネスレ レモネード ミックス 2本
お好みのフルーツ(キウイ・オレンジ・ベリーなどを食べやすい大きさに切る) 80g

作り方

※用語説明は下線をクリック
  1. 水を切ったヨーグルトに、「ネスレ レモネード ミックス」をよく混ぜます。
  2. バットクッキングシートを敷き、1.を1.5cm程度の厚みにのばします。
  3. 2.にフルーツを飾って、冷凍庫で2時間冷やします(時間外)。
  4. クッキングシートの上で食べやすい大きさに切って器に盛ります。
  5. *水切りヨーグルトの代わりにギリシャヨーグルトでもお作りいただけます。
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