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レモン風味のヨーグルトバーク

調理時間10分

レシピNo.3222

「ネスレ レモネード ミックス」と水切りヨーグルトを混ぜて伸ばし、お好みのフルーツをトッピングして凍らせるだけ!見た目も鮮やかな簡単デザートレシピ。

1人分栄養情報

エネルギー

203kcal

食塩相当量

0.2g

たんぱく質

7.6g

脂質

6.0g

糖質

29.1g

食物繊維

0.5g

カルシウム

249mg

0mg

野菜摂取量

0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

ヨーグルト(1パック・400gを冷蔵庫で一晩水を切る) 180g
ネスレ レモネード ミックス 2本
お好みのフルーツ(キウイ・オレンジ・ベリーなどを食べやすい大きさに切る) 80g

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1水を切ったヨーグルトに、「ネスレ レモネード ミックス」をよく混ぜます。

  • 2バットクッキングシートを敷き、1.を1.5cm程度の厚みにのばします。

  • 32.にフルーツを飾って、冷凍庫で2時間冷やします(時間外)。

  • 4クッキングシートの上で食べやすい大きさに切って器に盛ります。

  • *水切りヨーグルトの代わりにギリシャヨーグルトでもお作りいただけます。

レシピで使用している商品

  • ネスレ レモネード ミックス

    ネスレ レモネード ミックス

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商品

  • コーヒー

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  • スティック

  • ネスカフェ
    ゴールドブレンド バリスタ

  • ネスカフェ ドルチェ グスト

  • マギー コンソメ 無添加

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  • マギー ブイヨン 無添加

  • マギー ブイヨン 無添加 アレルギー特定原材料等28品目不使用

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  • ネスレ ドチェロ

  • ネスティー

  • ネスレ ココア

  • ネスレ レモネード ミックス

  • ネスレ プレスティージオ

  • ネスレ イーグル


こだわり

  • カロリー控えめ

  • 脂質控えめ

  • 塩分控えめ

  • 野菜たっぷり

  • カルシウムたっぷり

  • 鉄分たっぷり

  • 食物繊維たっぷり


料理のジャンル

  • 洋風

  • 和風

  • イタリアン

  • 中華風

  • エスニック

  • 韓国風


レシピのタイプ

  • おかず

  • スープ

  • サラダ

  • ごはん

  • パスタ

  • パン

  • 麺類

  • デザート

  • ドリンク

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シチュエーション

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