丸ごと！かぶのスープ
調理時間5分
レシピNo.3224
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1人分栄養情報
エネルギー
19kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
0.9g
脂質
0.1g
糖質
3.0g
食物繊維
1.3g
カルシウム
54mg
鉄
0.5mg
野菜摂取量
75.0g
監修 ネスレ管理栄養士
材料 (2人分)
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
| A水 | 300ml |
|---|---|
| Aかぶ(皮つき・6等分のくし切り) | 1コ |
| かぶの葉(2cm幅に切る) | 30g |
| マギー コンソメ 無添加 | 1本 |
| こしょう | 適宜 |
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋に(A)を入れ、沸騰したら蓋をして中火で約3分加熱します。
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21.にかぶの葉と、「マギー コンソメ 無添加」を入れ、約1分加熱したら器に盛ります。
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＊お好みでこしょうをふっても良いでしょう。
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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