丸ごと！トマトスープ
調理時間10分
レシピNo.3226
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1人分栄養情報
エネルギー
23kcal
食塩相当量
1.1g
たんぱく質
0.8g
脂質
0.1g
糖質
4.6g
食物繊維
1.0g
カルシウム
9mg
鉄
0.2mg
野菜摂取量
100.0g
監修 ネスレ管理栄養士
作り方
※用語説明・商品についてはリンクをクリック
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1鍋に水を入れ、沸騰したらトマトを入れてお玉で転がし、皮が少しめくれ上がったら取り出して、冷水につけて皮をむきます。
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21.の鍋に、皮をむいたトマトと「マギー コンソメ 無添加」を入れ、蓋をして中火で5分加熱したら、器に盛ります。
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＊お好みでイタリアンパセリをのせても良いでしょう
レシピで使用している商品
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マギー コンソメ 無添加
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