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ゴロっと焼きキャベツのスープ

調理時間15分

レシピNo.3227

たっぷり

野菜量

たっぷり

野菜量

季節の野菜のうまみをまるごと楽しめる、簡単野菜スープ。「マギー コンソメ 無添加」だから野菜本来の味わいを引き立てます。バターで炒めた香ばしいキャベツの甘みが楽しめるスープです。

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1人分栄養情報

エネルギー

72kcal

食塩相当量

1.2g

たんぱく質

1.9g

脂質

4.3g

糖質

5.4g

食物繊維

2.3g

カルシウム

59mg

0.4mg

野菜摂取量

130.0g

監修 ネスレ管理栄養士

監修 ネスレ管理栄養士

材料 (2人分)

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

バター 10g
キャベツ(くし切りで半分に切る) 1/6コ
A 300ml
Aマギー コンソメ 無添加 1本
ピンクペッパー 適宜
パセリ 適宜

作り方

※用語説明・商品についてはリンクをクリック

  • 1鍋を中火で熱し、バターを入れ、キャベツをヘラで押さえながら、断面に焼き色がつくまで焼きます。

  • 21.に(A)を入れて蓋をして約10分弱火で熱し、キャベツが柔らかくなったら、器に盛ります。

  • *お好みでピンクペッパーやパセリを添えても良いでしょう。

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  • おかず

  • スープ

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  • ごはん

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